Todos estão falando

Todos estão falando sobre os benefícios do esporte, de uma alimentação saudável enfim, de cuidar de si, do seu corpo.
Não esperem os médicos mandarem fazer regime, praticar exercícios, não fiquem arrumando desculpas, CUIDEM DO SEU CORPO para aproveitar a vida com qualidade.

2012

Já estamos em Abril. Não vamos deixar de cuidar do nosso corpo. Sempre haverá um evento (feriado, festas . . .) que podem nos afastar de cuidar do nosso maior bem.
Ouvi alguém dizer hoje que os valores da nossa sociedade estão mudando e que nós temos que zelar pela "herança" que deixaremos aos nossos filhos. Eles nos imitam, seguem os nossos exemplos. Se temos atitudes saudáveis eles também as terão.